밤에 힘이 부족하다면? 자연산 남성 정력제 마카를 먹어보세요.

안녕하세요 동긔동긔입니다 ;)

오늘은 남자에게 아주 좋은 건강식품을 하나 소개해드릴려고 합니다.

바로 마카(Maca)입니다.

20대 후반에 접어들고 있는 저는 점점 더 몸이 예전과 같지 않음을 느끼면서 미리미리 관리를 하려고 노력중입니다.

그 중에서도 페루의 산삼이라고 불리우는 마카는 고대 잉카시대 때부터 약용, 식용으로 모두 섭취해왔던 음식입니다. 그 효능이 정말 대단했기에 산삼이라고 까지 불린다고 합니다.

마카는 어떤 효능이 있을까요?

먼저 제가 구입한 마카 제품을 살펴봅시다.

나우푸드 마카

 

제가 아이허브에서 구입한 나우푸드의 마카입니다.

Reproductive(생식기능)의 건강에 좋다고 대놓고 적혀있습니다. 

1. Healthy Sexual Activity - 성 기능 건강

2. Supports Fertiliity - 생식, 출산력 보조

3. Raw, Gelatinized -  날것의, 젤라틴화 된. 

오오.... 정말 눈이 번쩍 뜨이는 효능입니다.

여성한테도 좋지만 남성에게 효과가 매우 좋다고 합니다. 더구나 Gelatinized(젤라틴화) 되어 있는것은 장점이 있습니다.

1. 소화가 잘 됩니다 ; 전분이 제거되고 젤라틴화 된 마카는 위가 편합니다.

2. 더욱 풍부한 영양소 ; 녹말이 제거되어 원시 마카보다 더욱 농축되어 있습니다.

한번에 1 캡슐씩 섭취하면 된다고 적혀있습니다.

마카는 철분/아연/칼슘/아르기닌 등 혈액을 맑고 활력있게 만드는데 필요한 성분들이 가득합니다.

마카의 효능은 주로 뿌리에서부터 나오는데요, 6:1 비율로 농축되어있다고 적혀있습니다.

 

1번에 1캡슐씩  하루에 1~2회 매일 복용하라고 나와있습니다.

그 밑에 마카에 대한 글이 써져 있는데 

대충 마카는 페루 안데스 지역의 고산지대에서 전통적으로 에너지를 얻기 위해 재배되고 남성의 성 기능 향상을 위해 섭취된다고 적혀 있습니다.

마지막으로는 임상 실험의 데이터가 마카가 내분비 기능에 직접적인 영향을 미치지 않는다는 것을 나타낸다고 써져있습니다.  내분비선을 건드려 호르몬에 심각한 이상을 일으키지 않는다는 실험결과를 말하고 싶은 것 같습니다.

그래도 몸에 좋을 것 같다고 많이 복용하면 갑상선 종이 나타날 수 있고 여성은 호르몬 불균형을 겪을 수 있는 부작용이 있으니 섭취 적정량을 지켜서 드세요.

 

마카의 캡슐입니다. 색깔은 밝은 흙색? 이고 크기는 100원짜리 동전과 비교 했을 때 저 정도 크기입니다.

페루 현지에서는 마카를 뿌리를 구워먹기도 하고, 잼이나 수프 또는 치차를 만들어서 먹기도 한다고 합니다. 

다양한 가공방식으로 먹을 순 있지만 분말로 가공하여 캡슐화 하여 수출하는게 팔기도 쉽고 먹기도 쉬우니까 그냥 편하게 캡슐로 먹는 것으로 합니다.

마카의 또 다른 효능으로는

면역력과 영양공급, 암세포 증식 억제

체내 에너지 활성화, 체내 독성 감소 등

남성의 에너지뿐만 아니라 좋은 효능들이 많습니다.

괜히 슈퍼 푸드로 각광받고 있는게 아니죠. 

저는 개인적으로 L-Arginine과 함께 섭취중인데요. 

솔직하게 말씀드리면

남자분들 운동하고 보충제 한잔 딱 먹으면

심리적으로라도 오늘 운동한 것들이 모두 근육으로 갈 것 같고, 심리적으로 뿌듯하고 보람차잖아요?

이것(마카)를 먹음으로써 나는 밤의 황제가 될 것이다!! 라고 생각하고 드셔보세요. 실제로 효과도 있지만

심리적인 효과도 무시할 수 없을 정도로 쩝니다.

긴 말은 안하겠습니다. 남성 정력제를 찾고 있다. 밤에 좀 부실하다. 발기 부전을 겪고 있다. 

마카와 L-Arginine을 함께 드셔보세요. ( 엘 아르기닌은 조만간 포스팅 예정입니다. )

 

 

저는 아이허브에서 해외구매 했습니다. 지금 10.15달러로 한국 돈 1만원초반 정도 밖에 안하는 꿀of꿀 아이템

추천합니다.

https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Maca-Raw-750-mg-90-Veggie-Caps/18046

Now Foods, 마카, 무가공, 750 mg, 90 식물성 캡슐

 

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